the world时间暂停音效:妙用食醋,胜过药无数

来源:百度文库 编辑:旧事旧闻 时间:2020/04/06 22:15:47

醋是用米、麦、高粱或酒糟酿成的含有醋酸的液体。醋中含有多种有益人体健康的成分,有多方面的药用功效。

防治便秘 俗语说“便秘用陈醋,胜过药无数”。陈醋中含有丰富的氨基酸和大量促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以辅助治疗习惯性便秘。每天早晨空腹饮半汤匙陈醋,紧跟着喝一杯温开水。
预防心血管疾病 用醋浸泡花生米,花生虽然被称为“长生果”,但毕竟脂类含量高、热量大,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。
宴席法宝 吃大鱼大肉等高热量的食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。患有胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等疾病的人不宜食醋。
减轻皱纹 晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
祛斑褪斑 用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦拭面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
养发护发 用1﹕1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,用加入食醋的温水洗发也有效果。坚持下去,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
解困除乏 旅游中长途跋涉会使肌肉疲劳,要想减轻和消除旅游中的疲劳,最好在热洗脚水中加点醋,泡上一刻钟,会感到肌肉轻松,消除乏力。

经济实用的美白、祛斑 、平皱小秘方
经济实用的美白、祛斑 、平皱小秘方经济实用的美白、祛斑 、平皱小秘方。薏米(生)买回来后洗干净晾干,用黑醋(陈醋)浸泡,浸泡时醋要漫过薏米(生),比例是薏米1:醋1.5,因薏米很能吸收醋。比例是:醋1:甘油3,切记不能用塑胶瓶浸泡薏米,最好玻璃器皿浸泡。早晚做过面部清洁工作后,用一份用薏米浸泡好的陈醋与三份甘油的比例涂抹于脸部和颈部,陈醋和甘油要分开使用,先在手心倒点醋,然后放甘油混合,皮肤明显白滑。